要将食品寄到国外，需要遵循一些规定和注意事项。首先，您需要确定您要寄送的食品是否符合目的地国家的入境要求。不同国家对于不同类型的食品会有不同的规定，因此在寄送前，一定要仔细研究目的地国家的法规和要求。

其次，您需要选择一家可靠的物流公司来帮助您寄送食品。确保您选择的物流公司具有丰富的经验和良好的口碑，以确保您的食品能够安全到达目的地。另外，请注意选择适合您需求的邮寄方式，例如航空快递、陆运或海运等。

在准备食品进行寄送前，您需要采取一些措施来确保食品的新鲜度和安全性。例如，您可以将食品密封包装，使用保鲜膜或气密袋来防止食品腐烂或受潮。此外，您可以使用冰袋或冷冻剂来保持食品的温度，尤其是对于易腐坏的食品来说，这一点尤其重要。

最后，您需要填写相关的申报和清关文件，并支付相关的费用。这些文件和费用可能因不同国家和地区而异，因此您需要确保您已经了解了目的地国家的相关规定，并做好了相应的准备工作。

总之，将食品寄送到国外需要您做好足够的准备工作，确保您的食品符合目的地国家的入境要求，选择可靠的物流公司，采取适当的措施来保证食品的新鲜度和安全性，并填写相关的申报和清关文件。只有这样，您才能成功地将食品寄送到国外，并让您的家人和朋友享受到美味的食品。